التصنيف: تحضير شهادة التعليم المتوسط 2015 B.E.M

إخوتي الأحبة ..من طلاب وطالبات..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بمناسبة قرب الإختبارات ….إليكم هذة الطرق وأتمنا أن تنفعكم
كمقدمة نبدأ بهذا السؤال…

قد يقول قائل " لو كان مثلاً لديّ امتحان غداً..هل العقل لا يخزّن معلومات ليلة الامتحان ؟
هل يجب أن تكون المذاكرة قبل الامتحان بثلاثة أيام على الأقل حتى يستطيع الإنسان التذكّر وقت الامتحان ؟
ما هي المدّة التي حقاً يحتاجها العقل لتخزين كافة المعلومات للامتحان ؟ "

والجواب :
حسب ما ورد في كورس أودورة " Accelerated Learning
Skills For The Information Age
للأمريكي المسلم Ayman Albritton
أن الطريقة الأصح للاحتفاظ بالمعلومات وعدم نسيانها هي كالتالي
1- إذا كانت المعلومة مقروءة للمرة الأولى فيبغي أن تكون هناك مراجعة عامة بعد عشر دقائق من إنهاء الوحدة أو الجزء وتكون المراجعة لما تمت قراءته بشكل عام أو نقاط سريعة وهنا ستبقى الذاكرة قوية ويسير على مسار واحد مرتفع ، وإذا لم يتم ذلك فسيهبط مستوى التذكر بعد فترة سيتم توضيحها بعد حين ( ونعتبر هذه المراجعة الأولى رغم تكرار المراجعات لأكثر من مرة بعد إنهاء كل وحدة لكل ما سبقت قراءته )

2- المراجعة الثانية ينبغي أن تكون قبل انتهاء 24 ساعة لأنك إن لم تفعل ستفقد جزءا كبيراً من المعلومات لو عدت إليها بعد حين ، ولو فعلت ستبقى الذاكرة قوية

3- المراجعة الثالثة بعد أسبوع

4- المراجعة الرابعة بعد شهر

5- المراجعة الخامسة بعد ستة أشهر – كحد اقصى –

6- المراجعة الأخيرة عند الضرورة أو ليلة الاختبار ، وهذه افضل طريقة للاستذكار وبها ستحصل بإذن الله على افضل النتائج
بل إنك ستذكر معلوماتك للعمر كله 75% – كحد ادنى – ولن تنساه مهما طال الزمن ، ويمكن استرجاعه بمجرد إلقاء نظرة سريعة عليه
ولذلك لا ننسى ابداً جدول الضرب ، ولا ننسى نتائج جمع الأعداد البسيطة أو طرحها او ضربها أو قسمتها مهما طال الزمن أننا دون أن ندرك كنا نتبع هذه الطريقة ، ولا ننسى بعض المعلومات المتكررة في حياتنا

وهذا يعني أنه لا ينبغي أن تقرأ المعلومات لمرة واحدة قبل ليلة الاختبار لأن هذا سيعرض معلوماتك للنسيان خاصة إن كنت تقرأها للمرة الأولى
بل اقرأها قبل يومان كحد ادنى ثم راجعها قبل انتهاء 24 ساعة على القراءة الأولى وهنا ستحصل على نتيجة جيدة بإذن الله في الاختبار، ولكن هذه المعلومات ( التي قراتها مرتان فقط لاغير ) ستذكرها عند الاختبار ثم يتبخر معظمها بعد ذلك وهذا ما يحصل مع الطلبة الذين ينسون كل ما استذكروه بعد الاختبار مباشرة لأن المعلومات حينها تكون في الذاكرةالسطحية وليست العميقة
ولو اردت تثبيتها للأبد راجعها بعد ذلك حسب ما ذكرت لك
أو ابدأ دائما من بداية العام واجعل مراجعاتك متكررة كما بينت سابقا
ولو كانت اختباراتك يومية ولايكفيك الوقت لقراءته مرتان ، نظم جدول مراجعة سابق وراجعه اكثر من مرة ثم استذكره مرة اخرى للاختبار
———————————
كما ذكر الأمريكي أيمن ان أفضل طريقة للاستذكار او للمحافظة على مستوى تذكر عالٍ أو ممتاز أن تسير في استذكارك على النحو التالي – وبالطبع لا تهمل ما ذكرته لك سابقاً -1- ألا تستمر في الاستذكارأكثر من ساعة بل تأخذ فترة استراحة بعد كل وحدة او جزء منها قبل انتهاء الساعة حتى تبقى ذاكرتك نشيطة لأنك مستوى الذاكرة أو الحفظ يتدنى وينحدر إذا لم تأخذ فترات من الراحة القصيرة بعد كل فقرة وقبل انتهاء الساعة
2- تنحدر الذاكرة ومستوى الحفظ بعد الساعة إذا لم ياخذ الشخص استراحة قصيرة ، ثم تعاود الصعود تدريجياً بعد أكثر من ساعة حتى تصل إلى الساعتين فينسى بذلك بعض المعلومات التي حفظها بعد مضي نصف ساعة وحتى الساعة والربع دون اخذ استراحة
3- بعد الساعتين ينحدر مستوى التذكر بشدة إذا لم يحصل الشخص على استراحة قصيرة
4- بعد كل استراحة قصيرة – قد لاتتعدى الخمس دقائق او اكثر قليلاً- ينبغي ان يسترجع بشكل سريع النقاط السابقة باستخدام الخرائط الذهنية حتى لا ياخذ وقتا طويلا في المراجعة ثم ينتقل للنقطة التالية
5- وبالطبع اذكرك بالدعاء " رب اشرح لي صدري ، ويسر لي أمري ، واحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي "

لكم محبتي ..الله يوفقكم..أمين..

بــــــــــارك الله فيك وجازاك خيراا ووفقنا جميعا في تحقيق مانتمنى

هذه 10 نصآئح لأخواني القادمين على امتحان ش.ت.م

اسأل الله تعالى لهم التوفيق والنجاح قولوا آمين ،،

1) البدء مبكرا بالتحضير :

ابدأ بالدراسة والتحضير مبكرا ,كي لا تضطر للضغط على نفسك قبل يوم الامتحان.

2) اعمل نظام:

رتب طاولة دراستك,وضع فقط الاشياء التي تحتاجها تكرارا,( لتعداد عليه منذ البداية ..)

3) صفاء الذهن:

حاول انت تحلّ كل المشاكل التي يمكن ان توثر على دراستك قبل البدء بالدراسة

انس الهمّ ينساكـ،

4) استراحات ما بين الدراسة:

حافظ على استراحات قصيرة خلال الدراسة , كي تجدد بعدها النشاط وتنعش تركيزك

5) تعذية سليمة:

الدراسة والتركيز تحتاجان لطاقة وقوة, لذلك حافظ على تغذية سليمة (خصوصا تلك الغنية بالجلوكوزة) وداوم على

تناول وجبة الافطار ..ليكون جسمـكـ مغذى ودماغ في حاله تيقظّ دائما

6) تجنب الاستراحات الطويلة:

تجنب الاستراحات طويلة المدى , ادرس وتمرّن بعيدا عن الانقطاعات المتواصلة خلال اليوم

7) اغلق جهاز التلفاز:

اغلق جهاز التلفاز او المذياع او الموسيقى خلال دراستك , كي تستطيع التركيز اكثر

لا تدمن على الانترنت وخفض من الجلوس امام حاسوب للدردشة و غيرها

وتبادل مع اصدقاءك في منتدى الخضرة المواضيع ،، ،،

8) اختبر دراستك:

الدراسة مع طلاب آخرين ليست فقط ممتعة وانما هي كذلك اختبار لنجاح ما درست

9) ابدأ بالسهل أولاً:

ادرس خطوة بخطوة,وابدأ دائما, بالشيء الذي تراه سهلا وسلساً في نظرك

وهذه اثناء الفروض والاختبارات ..

و الوقت من ذهب اتناء الامتحان

10) التدريب والتمرّن:

التمرّن على ما درست من خلال حلّ فحوصات واختبارات قديمة تساعد على تثبيت ما ثمت بدراسته , وكذلك مراجعة المادة التي درستها .

يعني..خصص لنفسكـ 45د او ساعة ..لتراجع كل ما درسته في الصباح

واستعن بالانترنت و خصوصا الكتاب الخارجي والمجلات ؛

نصيحة على جنب

حاول خلال دراستك ليس فقط استخدام القلم الرصاص والورق الابيض للكتابة وانما قم بقراءة ما تدرس بصوت عالي او

سجله على مسجل خاص بك وقم بالاستماع له مرارا وتكرارا

واعلم انه بعد أخذك بالاسباب والعمل كما هو مطلوب, ان التوفيق من الله جلّ وعلا وحده , ولا تنس الدعاء في الصلاة والقيام في الليل, ودعاء الله تعالى ان يبارك لك في الوقت وان ينفعك بما تدرسه. وقراءةالقرآن تساعد كذلك على صفاء الذهن والشعور بالارتياح في القلب لذا لا تبخل على نفسك من قراءة القرآن.
وفي الاخير لا تنسى دعاء والديك لك , ورضاهما عليك
لان رضى الله من رضى الوالدين

وقل لوالديك ان يدعوا لكـ، كلما تذكرانكـ،

اسأل الله تعالى ان يوفق جميع الطلاب لما يحبه ويرضاه

انه ولي ذلك والقادر عليه .

.
واعلم انّه لا يوجد فرق بينك وبين تلميذ في قسمكـ يتحصّل على 19 أو18

الفرق فقط في الارادة..والعزيمه..ونصب هدف بين اعينهم وكلنا بني آدم

;

ولا تجهد نفسك في العطله ،، واستمتع بهآ كباقي العطلات السابقة

لان، امامكـ شـ تـ مـ

مع تحياتي للجميع وتمنياتي لكم بالنجاح
أختكم /ايمان