[url]
[/IMG]
المكونات
[/IMG]المكونات
نصف كيلو مأكلولات بحرية من سمك، جمبري، كاليماري و أي نوع مفضل
ثمرتين طماطم
طماطم مقطعة مكعبات
ثمرة فلفل أخضر متوسطة من كل لون
بصل مقطع
ثوم مقلطع أو ثوم بدرة
ملح، فلفل، كمون، بابريكا
صلصة طماطم
زيت
طريقة التحضير
طاجن المأكولات البحرية بالخضار
لمعرفة الطريقة من هنا
فى حفظ الله
[IMG]
[/IMG]
